Ergo Insights

건강 가이드

노트북 화면 높이, 왜 '눈높이'여야 할까?

많은 사람들이 노트북을 책상 위에 그대로 놓고 사용합니다. 하지만 시선이 15도만 아래로 향해도 경추에 가해지는 하중은 12kg에 달합니다. 이는 7살 아이를 목마 태우고 일하는 것과 같습니다. 이상적인 모니터 상단 높이는 사용자의 눈높이와 일치해야 하며, 이를 통해 C자형 경추 곡선을 유지할 수 있습니다...

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소재 이야기

알루미늄 vs 플라스틱: 거치대 소재의 진실

거치대를 선택할 때 가장 먼저 고려해야 할 것은 소재입니다. 플라스틱은 가볍지만 열 전도율이 낮아 노트북의 발열을 해소하지 못합니다. 반면 알루미늄 합금은 노트북 케이스 자체를 방열판으로 활용하게 하여 CPU 성능 저하(쓰로틀링)를 방지합니다. 또한 내구성 측면에서...

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데스크테리어

생산성을 높이는 3가지 데스크 셋업 규칙

정돈된 책상은 정돈된 생각을 만듭니다. 첫째, 모니터 암이나 거치대를 사용하여 공간을 확보하세요. 둘째, 자주 사용하는 물건은 반경 30cm 이내에 배치합니다. 셋째, 조명은 모니터 화면에 반사되지 않도록 위치시킵니다. 에르고스탠드와 함께하는 미니멀 데스크 셋업 예시를 소개합니다...

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